Vivre Autrement

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Idées de salades vg diverses et variées

Les plus simples:

 

l'autre jour j'ai acheté un chou rave pour la 1ere fois et je l'ai préparé en salade vite fait pour le goûter cru résultat délicieux!

chou rave coupé en cube

carottes

olives vertes

basilic frais

huile d'olive

vinaigre de vin

graines de sésame

 

CAM00364.jpg

 

Riz

carottes

champignons frais

basilic

salades (2).jpg

 

salade verte 

pomme de terre

cébettes 

CAM00081.jpg

 

riz

chou rouge rapé

chou blanc rapé

CAM00454.jpg

tomates

riz

cébettes 

graine de courges

CAM00442.jpg

 

Les protéinées:

 

lentilles

tomates

cébettes

endives

ciboulette

CAM00149.jpg

 

 

pates "torti"

lentilles

tomates

cébettes

CAM00215.jpg

 

riz

pousses de soja

lentilles

haricots rouges

pois chiches

haricots blancs

cornichons

basilic frais

CAM00267.jpg

 

Les originales:

 

riz

champignons de paris

tomates

olives vertes 

graines de courge

cébettes (encore et toujours j'adore ça et c'est la saison ;) )

CAM00181.jpg

 

carottes rapées

choux rouge rapé

riz

olives vertes

cornichons

CAM00163.jpg

 

Bon ap!

 

ps: bien évidemment il ne faut surtout pas hésiter d'assaisonner tout ça avec du basilic, du persil, de la menthe ou encore de la coriandre fraîche! une merveille Sourire



05/08/2014
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