YOGA in English
Pour ceux qui comprennent l'anglais, cette prof est juste excellente!!!
https://www.youtube.com/user/yogawithadriene/featured
Je suis entrain de faire son programme "30 days of yoga" et c'est un bonheur franchement.
J'ai aussi testé d'autres vidéos notamment pour le mal de dos
ou spécial règles
Ca fait un bien fou! Enjoy!
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